HeMengXiu 2023/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

HeMengXiu 雲林
ID 765805

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10.2 km | 00:55:06 | 05:22/km

日期: 2023-12-16 13:42 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60.1

Pace: 05'08" / 05'21" / 05'13" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'22" / 05'29" / 05'26" / 05'31" / 05'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 84.69 km

Nike Pegasus 40 累積 : 540.7 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'21"	00:10'29"
3	05'13"	00:15'42"
4	05'24"	00:21'06"
5	05'24"	00:26'30"
6	05'28"	00:31'58"
7	05'22"	00:37'20"
8	05'29"	00:42'49"
9	05'26"	00:48'15"
10	05'31"	00:53'46"
10.2	05'24"	00:55'07"

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