8.1 km | 00:53:36 | 06:35/km日期: 2023-12-18 17:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 9314 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'38" / 06'27" / 06'28" / 06'27" / 06'29" / 06'18" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 2001 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'40" (+00'18") | 1001 / 3002 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1002 / 4004 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 5005 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'31" (+00'09") | 1001 / 6007 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'33" (+00'11") | 1001 / 7009 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8009 | 175 / 89 |
| 9 | | 06'09" | 116 / 8125 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.35 km 
nike shield 累積 :
1116.6 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'38" | 00:20'02" |
| 4 | 06'27" | 00:26'29" |
| 5 | 06'28" | 00:32'57" |
| 6 | 06'27" | 00:39'24" |
| 7 | 06'29" | 00:45'53" |
| 8 | 06'18" | 00:52'11" |
| 8.1 | 11'14" | 00:53'36" |
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