HeMengXiu 2023/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

HeMengXiu 雲林
ID 765805

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10.2 km | 00:56:38 | 05:31/km

日期: 2023-12-17 19:00 - 卡路里: 746 Cal

Pace: 05'20" / 05'38" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'34" / 05'28" / 05'28" / 05'38" / 05'22" / 05'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 84.69 km

ASICS GT 2000 12 累積 : 310.8 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'38"	00:10'58"
3	05'40"	00:16'38"
4	05'39"	00:22'17"
5	05'31"	00:27'48"
6	05'34"	00:33'22"
7	05'28"	00:38'50"
8	05'28"	00:44'18"
9	05'38"	00:49'56"
10	05'22"	00:55'18"
10.2	05'33"	00:56'38"

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