林家賢 2023/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
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3.0 km | 00:45:13 | 15:04/km

日期: 2023-12-18 10:53 - 總爬升: 289 m - 地點: 奉天岩-大籠頂 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60

Pace: 18'22" / 12'48" / 00'00" /

登山/健行
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和老爸老媽阿姨來獨立山走走哦！
越野階梯跑

12月累積里程 : 44.33 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'22"	00:18'22"
2	12'48"	00:31'10"
3.0	14'06"	00:45'15"

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