8.0 km | 00:47:06 | 05:51/km日期: 2023-12-26 17:34 - 地點: 大學校園甜甜圈 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 106 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.4
Pace: 06'25" / 05'55" / 05'41" / 05'30" / 05'28" / 05'16" / 08'11" / 04'35" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+03'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'19" | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.37 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1767.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'55" | 00:12'20" |
| 3 | 05'41" | 00:18'01" |
| 4 | 05'30" | 00:23'31" |
| 5 | 05'28" | 00:28'59" |
| 6 | 05'16" | 00:34'15" |
| 7 | 08'11" | 00:42'26" |
| 8 | 04'35" | 00:47'01" |
| 8.0 | 02'27" | 00:47'06" |
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