5.0 km | 00:57:56 | 11:31/km日期: 2023-12-26 20:23 - 平均心率: 110 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.6
Pace: 10'39" / 12'04" / 11'26" / 13'52" / 12'31" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+02'39") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 12'04" | 00:22'43" |
| 3 | 11'26" | 00:34'09" |
| 4 | 13'52" | 00:48'01" |
| 5 | 12'31" | 01:00'32" |
| 5.0 | 13'32" | 01:00'54" |
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