2.9 km | 00:50:15 | 17:19/km日期: 2023-12-27 16:32 - 平均心率: 91 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.9
Pace: 15'48" / 24'59" / 00'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'59" (+09'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'35" | 322 / 2322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
440.32 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5208.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'48" | 00:15'48" |
| 2 | 24'59" | 00:40'47" |
| 2.3 | 01'36" | 00:41'18" |
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