6.3 km | 00:40:46 | 06:30/km日期: 2023-12-26 20:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6862 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66.9
Pace: 07'00" / 06'50" / 06'36" / 06'27" / 06'24" / 05'58" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 1000 | 162 / 87 |
| 2 | | 06'49" (+00'49") | 1001 / 2002 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 3002 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'30" (+00'30") | 1001 / 4003 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 5004 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'00" | 1002 / 6007 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'29" | 248 / 6256 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.99 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'50" | 00:13'50" |
| 3 | 06'36" | 00:20'26" |
| 4 | 06'27" | 00:26'53" |
| 5 | 06'24" | 00:33'17" |
| 6 | 05'58" | 00:39'15" |
| 6.3 | 05'54" | 00:40'46" |
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