黑柯 2023/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:25:32 | 05:04/km

日期: 2023-12-26 16:29 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59

Pace: 05'25" / 05'21" / 04'58" / 04'53" / 04'54" / 00'32" /

12月累積里程 : 128.06 km

Mizuno Inspire 18 累積 : 1420.2 km

GPX 上傳 | 12 months ago

李榮華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'21"	00:10'46"
3	04'58"	00:15'44"
4	04'53"	00:20'37"
5	04'54"	00:25'31"
5.0	00'32"	00:25'32"

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