7.0 km | 00:39:28 | 05:37/km日期: 2024-01-03 17:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 68
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'34" / 04'51" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'35") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.45 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'46" | 00:23'15" |
| 5 | 05'44" | 00:28'59" |
| 6 | 05'34" | 00:34'33" |
| 7 | 04'51" | 00:39'24" |
| 7.0 | 05'52" | 00:39'29" |
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