10.1 km | 00:45:54 | 04:32/km日期: 2024-01-05 17:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 8304 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83.5
Pace: 04'17" / 05'06" / 04'10" / 04'36" / 04'16" / 04'51" / 04'25" / 04'30" / 04'40" / 04'32" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'07") | 1003 / 1003 | 178 / 131 |
| 2 | | 05'05" (+00'56") | 1002 / 2005 | 167 / 117 |
| 3 | | 04'09" | 1000 / 3005 | 179 / 133 |
| 4 | | 04'38" (+00'29") | 1002 / 4007 | 176 / 122 |
| 5 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 5007 | 185 / 125 |
| 6 | | 04'48" (+00'39") | 1001 / 6009 | 180 / 115 |
| 7 | | 04'29" (+00'20") | 1002 / 7012 | 184 / 120 |
| 8 | | 04'30" (+00'21") | 1002 / 8014 | 185 / 119 |
| 9 | | 04'38" (+00'29") | 1000 / 9015 | 185 / 115 |
| 10 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 10015 | 186 / 118 |
| 11 | | 04'13" (+00'04") | 86 / 10101 | 185 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.16 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1184.5 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'06" | 00:09'23" |
| 3 | 04'10" | 00:13'33" |
| 4 | 04'36" | 00:18'09" |
| 5 | 04'16" | 00:22'25" |
| 6 | 04'51" | 00:27'16" |
| 7 | 04'25" | 00:31'41" |
| 8 | 04'30" | 00:36'11" |
| 9 | 04'40" | 00:40'51" |
| 10 | 04'32" | 00:45'23" |
| 10.1 | 05'03" | 00:45'54" |
留言 
展開計圈分析
