13 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

13 台南
ID 252051

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13

5.0 km | 00:35:50 | 07:05/km

日期: 2016-05-28 20:03 - 地點: 成大光復 - 天氣: 熱 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'52" / 07'00" / 06'52" / 07'34" / 07'12" / 07'00" /

基本訓練
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累但舒服

5月累積里程 : 10.08 km

NIKE FLYKNIT4.0 累積 : 999.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

海豚在轉彎, sunway 和其他 7 人說推

·

高祥諺晚安，假日愉快。

2016-05-29 21:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'00"	00:13'52"
3	06'52"	00:20'44"
4	07'34"	00:28'18"
5	07'12"	00:35'30"
5.1	06'43"	00:35'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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