10.2 km | 01:03:23 | 06:14/km日期: 2016-06-02 05:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 977 Cal - 總步數: 10778 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'21" / 05'34" / 05'36" / 05'39" / 06'10" / 06'37" / 06'32" / 06'25" / 06'33" / 07'14" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1005 / 1005 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 2007 | 187 / 96 |
| 3 | | 05'41" (+00'20") | 1008 / 3015 | 185 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'39") | 1006 / 4021 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'06" (+00'45") | 1002 / 5024 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'30" (+01'09") | 1007 / 6031 | 159 / 96 |
| 7 | | 06'29" (+01'08") | 1009 / 7040 | 169 / 91 |
| 8 | | 06'31" (+01'10") | 947 / 7988 | 164 / 92 |
| 9 | | 06'28" (+01'07") | 1002 / 8991 | 166 / 92 |
| 10 | | 07'15" (+01'54") | 1003 / 9995 | 166 / 82 |
| 11 | | 07'00" (+01'39") | 213 / 10209 | 72 / 196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 157.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'34" | 00:10'55" |
| 3 | 05'36" | 00:16'31" |
| 4 | 05'39" | 00:22'10" |
| 5 | 06'10" | 00:28'20" |
| 6 | 06'37" | 00:34'57" |
| 7 | 06'32" | 00:41'29" |
| 8 | 06'25" | 00:47'54" |
| 9 | 06'33" | 00:54'27" |
| 10 | 07'14" | 01:01'41" |
| 10.2 | 10'30" | 01:03'23" |
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