10.0 km | 01:08:41 | 06:51/km日期: 2016-05-31 06:05 - 地點: 家附近 - 天氣: 燜熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 12195 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'13" / 06'56" / 06'47" / 06'41" / 06'53" / 06'43" / 06'46" / 06'43" / 06'47" / 06'43" / 40'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'32") | 1009 / 1009 | 176 / 78 |
| 2 | | 06'50" (+00'09") | 1004 / 2013 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 3013 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'42" (+00'01") | 1007 / 4020 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'54" (+00'13") | 1006 / 5027 | 172 / 83 |
| 6 | | 06'41" | 1003 / 6031 | 177 / 84 |
| 7 | | 06'43" (+00'02") | 1006 / 7037 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'41" | 1004 / 8042 | 176 / 84 |
| 9 | | 06'45" (+00'04") | 1008 / 9050 | 175 / 84 |
| 10 | | 06'49" (+00'08") | 1004 / 10054 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
474.10 km 
丫拖002 1041210 鱷魚 累積 :
2015.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'56" | 00:14'09" |
| 3 | 06'47" | 00:20'56" |
| 4 | 06'41" | 00:27'37" |
| 5 | 06'53" | 00:34'30" |
| 6 | 06'43" | 00:41'13" |
| 7 | 06'46" | 00:47'59" |
| 8 | 06'43" | 00:54'42" |
| 9 | 06'47" | 01:01'29" |
| 10 | 06'43" | 01:08'12" |
| 10.0 | 38'58" | 01:08'41" |
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