KT 2024/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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6.9 km | 01:08:53 | 09:59/km

日期: 2024-01-17 07:29 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.6

Pace: 14'22" / 11'50" / 08'43" / 08'54" / 08'34" / 07'48" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'22"

(14'22")

14'16" (+06'21")

1006 / 1006

2

12'03"

(26'25")

11'45" (+03'50")

1025 / 2031

3

09'00"

(35'25")

08'56" (+01'01")

1007 / 3038

4

08'33"

(43'58")

08'26" (+00'31")

1012 / 4051

5

08'42"

(52'40")

08'38" (+00'43")

1007 / 5058

展開計圈分析

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1月累積里程 : 210.25 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 12 months ago

陳炫宏, 林呆猴和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'22"	00:14'22"
2	11'50"	00:26'12"
3	08'43"	00:34'55"
4	08'54"	00:43'49"
5	08'34"	00:52'23"
6	07'48"	01:00'11"
6.9	09'08"	01:08'46"

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