3.6 km | 00:19:11 | 05:17/km日期: 2016-05-31 05:55 - 平均心率: 103 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 3365 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'39" / 05'21" / 05'12" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 3387 / 3387 | 175 / 106 |
| 2 | | 04'27" | 243 / 3631 | 176 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.33 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'12" | 00:16'12" |
| 3.6 | 04'43" | 00:19'11" |
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