KT 2024/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
ID 8086

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4.3 km | 01:01:58 | 14:26/km

日期: 2024-01-18 07:16 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.3

Pace: 14'52" / 14'09" / 14'12" / 14'13" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'43"

(14'43")

14'50" (+00'48")

991 / 991

2

14'04"

(28'47")

14'02"

1001 / 1993

3

14'26"

(43'13")

14'18" (+00'16")

1009 / 3002

4

14'01"

(57'14")

14'03" (+00'01")

996 / 3999

5

04'26"

(01:01'40")

15'16" (+01'14")

290 / 4289

高雄

KT

·

1月累積里程 : 210.25 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 12 months ago

陳炫宏, Steven Hsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'52"	00:14'52"
2	14'09"	00:29'01"
3	14'12"	00:43'13"
4	14'13"	00:57'26"
4.3	14'36"	01:01'40"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

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