梁晶晶 2024/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

梁晶晶基隆
ID 791545

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5.0 km | 00:35:14 | 07:01/km

日期: 2024-02-10 14:10 - 地點: 鐵路步道 - 天氣: 偏涼 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55.5

Pace: 06'58" / 07'34" / 06'08" / 07'20" / 07'09" / 10'00" /

基本訓練
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剛剛跑步的時候一直等紅綠燈聽了好幾次，又一直在講話，所以到最後500公尺的時候有點岔氣

2月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'34"	00:14'32"
3	06'08"	00:20'40"
4	07'20"	00:28'00"
5	07'09"	00:35'09"
5.0	07'00"	00:35'15"

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