林他口 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

林他口新竹
ID 26976

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6.2 km | 00:37:05 | 05:56/km

日期: 2016-06-01 17:31 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 燃燒我的呼吸深深在燃燒 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%

Pace: 06'37" / 06'06" / 05'33" / 05'42" / 06'03" / 05'23" / 06'44" /

基本訓練
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呼吸熱熱的

6月累積里程 : 110.37 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1283.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'06"	00:12'43"
3	05'33"	00:18'16"
4	05'42"	00:23'58"
5	06'03"	00:30'01"
6	05'23"	00:35'24"
6.2	06'49"	00:37'05"

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