王誌成 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
ID 20857

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6.5 km | 00:36:43 | 05:37/km

日期: 2016-06-01 05:29 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'21" / 06'42" / 04'32" / 05'46" / 05'25" / 05'40" / 06'14" /

6月累積里程 : 122.50 km

MIZUNO WAVE RIDER 19型號男慢跑鞋累積 : 1467.4 km

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張同心, Rong an pang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'42"	00:12'03"
3	04'32"	00:16'35"
4	05'46"	00:22'21"
5	05'25"	00:27'46"
6	05'40"	00:33'26"
6.5	06'14"	00:36'43"

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