5.1 km | 00:35:46 | 07:04/km日期: 2024-01-23 12:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 9°C - 濕度: 89
Pace: 05'53" / 08'12" / 07'21" / 06'51" / 07'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'49") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.09 km 
Mizuon Wave Knit R1 累積 :
1050.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 08'12" | 00:14'05" |
| 3 | 07'21" | 00:21'26" |
| 4 | 06'51" | 00:28'17" |
| 5 | 07'07" | 00:35'24" |
| 5.1 | 06'39" | 00:35'46" |
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