10.0 km | 01:03:39 | 06:21/km日期: 2016-06-02 19:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10780 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'59" / 06'12" / 06'16" / 06'34" / 06'25" / 06'24" / 06'29" / 06'40" / 06'38" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1001 / 1001 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1007 / 2009 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1009 / 3018 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'14" (+00'30") | 1003 / 4022 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 5023 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 6023 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'23" (+00'39") | 1007 / 7030 | 168 / 93 |
| 8 | | 06'29" (+00'45") | 1003 / 8034 | 167 / 91 |
| 9 | | 06'39" (+00'55") | 1001 / 9035 | 166 / 89 |
| 10 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 10035 | 164 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.32 km 
Brooks Pure Flow 5 累積 :
302.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'59" | 00:11'44" |
| 3 | 06'12" | 00:17'56" |
| 4 | 06'16" | 00:24'12" |
| 5 | 06'34" | 00:30'46" |
| 6 | 06'25" | 00:37'11" |
| 7 | 06'24" | 00:43'35" |
| 8 | 06'29" | 00:50'04" |
| 9 | 06'40" | 00:56'44" |
| 10 | 06'38" | 01:03'22" |
| 10.0 | 14'27" | 01:03'39" |
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