5.9 km | 00:35:01 | 05:54/km日期: 2024-01-28 16:52 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 149 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 65.2
Pace: 05'05" / 05'45" / 06'17" / 06'21" / 05'53" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'06") | 803 / 803 |
| 2 | | 08'25" (+03'59") | 459 / 1263 |
| 3 | | 04'26" | 820 / 2083 |
| 4 | | 08'25" (+03'59") | 458 / 2542 |
| 5 | | 04'31" (+00'05") | 806 / 3349 |
| 6 | | 08'34" (+04'08") | 448 / 3797 |
| 7 | | 04'39" (+00'13") | 792 / 4589 |
| 8 | | 08'34" (+04'08") | 443 / 5033 |
| 9 | | 04'34" (+00'08") | 809 / 5842 |
| 10 | | 15'46" (+11'20") | 82 / 5925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.43 km 
361 FEISU 累積 :
711.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'45" | 00:10'50" |
| 3 | 06'17" | 00:17'07" |
| 4 | 06'21" | 00:23'28" |
| 5 | 05'53" | 00:29'21" |
| 5.9 | 06'08" | 00:35'02" |
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