6.0 km | 00:54:18 | 09:03/km日期: 2024-01-29 17:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 63.2
Pace: 08'38" / 08'16" / 08'22" / 08'28" / 22'31" / 09'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
363.07 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
1318.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'16" | 00:16'54" |
| 3 | 08'22" | 00:25'16" |
| 4 | 08'28" | 00:33'44" |
| 5 | 22'31" | 00:56'15" |
| 6 | 09'23" | 01:05'38" |
| 6.0 | 14'55" | 01:05'41" |
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