jason0527 2013/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

jason0527 苗栗
ID 5600

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7.1 km | 00:38:05 | 05:21/km

日期: 2013-08-19 19:32 - 地點: 廣源科學園區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'23" / 06'16" / 05'09" / 05'25" / 04'43" / 05'12" / 47'20" /

還不賴~

8月累積里程 : 124.03 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

吳聲志, 韋伶🇹🇼 和其他 30 人說推

·

vic huang 今天跑比較少哦

2013-08-19 21:17 ·

1 個人推

jason0527 不是跑比較少，而是之前跑比較多，今天有跑到就好

2013-08-19 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'16"	00:12'39"
3	05'09"	00:17'48"
4	05'25"	00:23'13"
5	04'43"	00:27'56"
6	05'12"	00:33'08"
7.0	04'43"	00:37'52"

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