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    八德麥當勞好吃 桃園
    ID 22416
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    八德麥當勞好吃
    2.2 km | 00:33:21 | 15:22/km
    日期: 2016-06-06 08:51 - 平均心率: 101 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
    Pace: 12'39" / 14'18" / 12'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'52"  (16'52")
    		16'52" (+02'35")1000 / 1000
    2
    14'17"  (31'09")
    		14'17"1000 / 2000
    3
    02'11"  (33'21")
    		12'52" 170 / 2170
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 161.84 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    蔡俊雄, Louis 和其他 11 人說推
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     目標心跳區間: 124~ 162


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'39"00:12'39"
    214'18"00:26'57"
    2.212'50"00:29'08"

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