6.0 km | 01:05:35 | 10:50/km日期: 2024-02-03 06:21 - 平均心率: 100 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.9
Pace: 11'45" / 07'49" / 08'07" / 10'42" / 11'40" / 14'49" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'48" (+07'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+06'57") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
279.67 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
1318.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 07'49" | 00:19'34" |
| 3 | 08'07" | 00:27'41" |
| 4 | 10'42" | 00:38'23" |
| 5 | 11'40" | 00:50'03" |
| 6 | 14'49" | 01:04'52" |
| 6.0 | 14'50" | 01:05'35" |
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