5.8 km | 00:38:11 | 06:37/km日期: 2016-05-27 20:33 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'25" / 06'05" / 06'11" / 07'02" / 07'05" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'19") | 768 / 5768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 07'02" | 00:25'43" |
| 5 | 07'05" | 00:32'48" |
| 5.8 | 07'50" | 00:38'50" |
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