蝦米丫嘉 2024/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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10.0 km | 01:06:37 | 06:39/km

風水四神獸之財源滾滾來-財富白虎

官方成績
日期	2024-02-10
成績	01:06:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:39/km

日期: 2024-02-10 15:26 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11530 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'04"

(06'04")

06'01"

1005 / 1005

169 / 97

2

06'23"

(12'27")

06'21" (+00'20")

1005 / 2011

171 / 91

3

06'25"

(18'52")

06'24" (+00'23")

1000 / 3011

172 / 90

4

06'42"

(25'34")

06'39" (+00'38")

1006 / 4017

171 / 87

5

06'40"

(32'14")

06'39" (+00'38")

1000 / 5018

172 / 87

展開計圈分析

賽後評分: ok
給 4 星

2月累積里程 : 128.94 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1408.4 km

MW Watch 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'23"	00:12'26"
3	06'25"	00:18'51"
4	06'42"	00:25'33"
5	06'40"	00:32'13"
6	06'33"	00:38'46"
7	06'42"	00:45'28"
8	06'45"	00:52'13"
9	06'55"	00:59'08"
10	07'15"	01:06'23"
10.0	09'38"	01:06'37"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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