卓坤政 2016/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

卓坤政新北市
ID 255590

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8.2 km | 00:39:56 | 04:52/km

日期: 2016-06-11 17:19 - 地點: 綠寶石河濱步道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 04'32" / 04'44" / 04'52" / 05'00" / 04'52" / 05'04" / 04'56" / 04'56" / 05'07" /

6月累積里程 : 117.06 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程, 羅吉偉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'44"	00:09'16"
3	04'52"	00:14'08"
4	05'00"	00:19'08"
5	04'52"	00:24'00"
6	05'04"	00:29'04"
7	04'56"	00:34'00"
8	04'56"	00:38'56"
8.2	05'07"	00:39'56"

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