7.1 km | 00:44:08 | 06:13/km日期: 2024-02-11 17:36 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 7706 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 44.2
Pace: 06'42" / 06'21" / 06'05" / 06'10" / 06'08" / 06'01" / 06'08" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'41") | 1000 / 1000 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 1002 / 2003 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1002 / 3005 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 4006 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1001 / 5007 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'00" | 1001 / 6008 | 174 / 95 |
| 7 | | 06'07" (+00'07") | 1002 / 7010 | 174 / 93 |
| 8 | | 06'27" (+00'27") | 74 / 7085 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.85 km 
MIZUNO SHADOW5深藍 累積 :
894.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'21" | 00:13'03" |
| 3 | 06'05" | 00:19'08" |
| 4 | 06'10" | 00:25'18" |
| 5 | 06'08" | 00:31'26" |
| 6 | 06'01" | 00:37'27" |
| 7 | 06'08" | 00:43'35" |
| 7.1 | 06'23" | 00:44'08" |
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