10.1 km | 00:53:53 | 05:19/km日期: 2024-02-13 17:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 46.3
Pace: 07'42" / 05'49" / 05'53" / 05'22" / 05'20" / 05'17" / 05'18" / 05'09" / 05'46" / 05'00" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
413.68 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖（白） 累積 :
1020.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'49" | 00:13'31" |
| 3 | 05'53" | 00:19'24" |
| 4 | 05'22" | 00:24'46" |
| 5 | 05'20" | 00:30'06" |
| 6 | 05'17" | 00:35'23" |
| 7 | 05'18" | 00:40'41" |
| 8 | 05'09" | 00:45'50" |
| 9 | 05'46" | 00:51'36" |
| 10 | 05'00" | 00:56'36" |
| 10.1 | 04'32" | 00:57'05" |
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