第一次到松運這邊來，先看看附近近，
旁邊是台北田徑場，另一側是200m的暖身場，小巨蛋沒進去在外面看看，
在松運大門報到填資料，之後帶到側門旁集合，教練先帶暖身操，接著就進去換裝等待水測。

水測的標準
捷式100m 及 蛙式100m，沒有先後順序，
可以自由組合，ex 去蛙回捷 or 先100捷 再100蛙
男生需在四分五十秒內完成，平常練習游泳都是慢慢游，這種速泳還真的不曉得怎麼游，威廉學長告訴我就照平去游就好，不用太緊張，就先來回蛙100，再捷100，測完時間為蛙2分16秒，捷2分13秒，平常游大約是2分40秒，所以我最快的速度差不多就這樣吧。

水測完之後集合，鐵人救生班第3277期，6/14開始正式上課。