2.0 km | 00:34:09 | 17:04/km日期: 2024-02-17 15:33 - 平均心率: 87 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.6
Pace: 15'49" / 58'39" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'10" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'56" (+01'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 02:40'42" (+24'32") | 0 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.30 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'49" | 00:15'49" |
2 | 58'39" | 01:14'28" |
2.0 | 192'18" | 01:14'31" |