Helen W 2016/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Helen W 台北市
ID 274054

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6.4 km | 00:58:55 | 09:12/km

日期: 2016-06-13 21:15 - 地點: 三角渡船頭 - 天氣: 晴;無風 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 08'54" / 09'08" / 09'37" / 08'51" / 09'37" / 09'13" / 09'08" /

輕鬆跑,緩慢恢復

6月累積里程 : 63.34 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ) 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	09'08"	00:18'02"
3	09'37"	00:27'39"
4	08'51"	00:36'30"
5	09'37"	00:46'07"
6	09'13"	00:55'20"
6.4	09'07"	00:58'55"

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