3.4 km | 00:53:25 | 15:53/km日期: 2024-02-20 18:01 - 平均心率: 78 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.7
Pace: 13'43" / 174'24" / 15'26" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'40" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'26" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'31" (+01'49") | 360 / 3360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
344.60 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12783.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 174'24" | 03:08'07" |
| 3 | 15'26" | 03:23'33" |
| 3.4 | 15'34" | 03:29'10" |
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