5.7 km | 00:38:15 | 06:42/km日期: 2024-03-03 16:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'38" / 06'01" / 06'19" / 06'14" / 06'17" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+02'06") | 708 / 5708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.36 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
789.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'01" | 00:13'39" |
| 3 | 06'19" | 00:19'58" |
| 4 | 06'14" | 00:26'12" |
| 5 | 06'17" | 00:32'29" |
| 5.7 | 08'33" | 00:38'33" |
4479.5 km | 
3476.9 km
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