3.3 km | 00:25:06 | 07:33/km日期: 2024-03-06 17:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.6
Pace: 09'22" / 06'49" / 05'57" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'47") | 325 / 3325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.02 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'49" | 00:16'11" |
| 3 | 05'57" | 00:22'08" |
| 3.3 | 08'45" | 00:24'59" |
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