陳幼儀 2024/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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8.2 km | 00:52:02 | 06:22/km

日期: 2024-03-12 07:09 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93.9

Pace: 07'15" / 06'32" / 06'24" / 06'21" / 05'44" / 05'53" / 06'46" / 05'42" / 06'58" /

基本訓練

3月累積里程 : 180.84 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'32"	00:13'47"
3	06'24"	00:20'11"
4	06'21"	00:26'32"
5	05'44"	00:32'16"
6	05'53"	00:38'09"
7	06'46"	00:44'55"
8	05'42"	00:50'37"
8.2	05'38"	00:51'44"

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