Frank Chen 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 台中
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5.2 km | 00:38:08 | 07:18/km

日期: 2016-06-26 10:14 - 地點: 海豐宿舍-港務大樓 - 天氣: 可以忍受的熱 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6862 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 76 cm

Pace: 07'28" / 07'17" / 07'10" / 07'23" / 07'15" / 07'19" /

中班第六天!!

6月累積里程 : 24.57 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 陳國良和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'17"	00:14'45"
3	07'10"	00:21'55"
4	07'23"	00:29'18"
5	07'15"	00:36'33"
5.2	07'18"	00:38'08"

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