颱風天…竟然不知不覺就在健身房打混了近三個小時,也真會摸@@; 進健身房的重點訓練leg press竟然做不到,整個早上都被肌肉男卡位,只好拼命做leg & back extension. 然後躲到教練區默默的做核心…T.T