5.2 km | 00:38:41 | 07:27/km日期: 2024-04-06 17:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.4
Pace: 07'00" / 14'15" / 06'58" / 07'05" / 07'55" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+07'14") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.98 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 14'15" | 00:21'15" |
| 3 | 06'58" | 00:28'13" |
| 4 | 07'05" | 00:35'18" |
| 5 | 07'55" | 00:43'13" |
| 5.2 | 14'12" | 00:45'57" |
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