胡雲昇 2013/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

胡雲昇桃園
ID 25181

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9.1 km | 00:57:52 | 06:21/km

日期: 2013-08-26 17:39 - 地點: 鳯鳴重劃區 - 天氣: 小悶微風 - 卡路里: 450 Cal

Pace: 06'48" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'24" / 06'12" / 06'12" / 06'16" / 06'32" / 06'18" /

8月累積里程 : 148.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

liyupong, 陳漢宗和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'20"	00:13'08"
3	06'16"	00:19'24"
4	06'16"	00:25'40"
5	06'24"	00:32'04"
6	06'12"	00:38'16"
7	06'12"	00:44'28"
8	06'16"	00:50'44"
9	06'32"	00:57'16"
9.1	06'15"	00:57'52"

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