李昭慧 2024/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

李昭慧基隆
ID 786035

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5.9 km | 00:53:10 | 08:59/km

日期: 2024-04-07 17:56 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89.5

Pace: 06'58" / 09'59" / 08'14" / 08'30" / 10'01" / 10'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.19 km

hoka Clifton 9 累積 : 51.8 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	09'59"	00:16'57"
3	08'14"	00:25'11"
4	08'30"	00:33'41"
5	10'01"	00:43'42"
5.9	10'19"	00:53'09"

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