6.1 km | 00:31:18 | 05:09/km日期: 2024-04-22 18:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.6
Pace: 04'42" / 04'52" / 05'05" / 04'50" / 05'01" / 06'25" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+02'24") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.10 km 
ADIDAS Boston 9(白) 累積 :
825.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'52" | 00:09'34" |
| 3 | 05'05" | 00:14'39" |
| 4 | 04'50" | 00:19'29" |
| 5 | 05'01" | 00:24'30" |
| 6 | 06'25" | 00:30'55" |
| 6.1 | 07'11" | 00:31'20" |
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