7.8 km | 01:00:06 | 07:42/km日期: 2012-07-08 18:55 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'42" / 07'25" / 08'02" / 07'42" / 07'37" / 07'42" / 07'39" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'01") | 1310 / 1310 |
| 2 | | 07'40" (+00'05") | 1305 / 2615 |
| 3 | | 07'50" (+00'15") | 1274 / 3889 |
| 4 | | 07'35" | 1318 / 5207 |
| 5 | | 07'46" (+00'11") | 1287 / 6494 |
| 6 | | 07'44" (+00'09") | 1292 / 7787 |
7月累積里程 : 55.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'25" | 00:15'07" |
| 3 | 08'02" | 00:23'09" |
| 4 | 07'42" | 00:30'51" |
| 5 | 07'37" | 00:38'28" |
| 6 | 07'42" | 00:46'10" |
| 7 | 07'39" | 00:53'49" |
| 7.8 | 07'51" | 01:00'06" |
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