10.4 km | 01:03:36 | 06:06/km日期: 2024-05-05 18:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 11154 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'00" / 06'01" / 05'57" / 06'14" / 06'12" / 06'01" / 06'13" / 06'10" / 06'13" / 06'08" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'01") | 1002 / 1002 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 1001 / 2003 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'58" | 1001 / 3004 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'13" (+00'15") | 1001 / 4006 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 5006 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'02" (+00'04") | 1001 / 6007 | 176 / 93 |
| 7 | | 06'12" (+00'14") | 1001 / 7008 | 176 / 91 |
| 8 | | 06'14" (+00'16") | 1002 / 8011 | 175 / 91 |
| 9 | | 06'12" (+00'14") | 1001 / 9012 | 177 / 90 |
| 10 | | 06'06" (+00'08") | 1001 / 10014 | 177 / 92 |
| 11 | | 06'01" (+00'03") | 387 / 10401 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
472.30 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 寶藍41 累積 :
589.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'01" | 00:12'01" |
| 3 | 05'57" | 00:17'58" |
| 4 | 06'14" | 00:24'12" |
| 5 | 06'12" | 00:30'24" |
| 6 | 06'01" | 00:36'25" |
| 7 | 06'13" | 00:42'38" |
| 8 | 06'10" | 00:48'48" |
| 9 | 06'13" | 00:55'01" |
| 10 | 06'08" | 01:01'09" |
| 10.4 | 06'06" | 01:03'36" |
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