7.2 km | 00:44:02 | 06:08/km日期: 2024-05-06 05:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 97.6
Pace: 06'53" / 06'07" / 05'56" / 05'54" / 06'10" / 06'08" / 06'00" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
293.48 km 
Adidas Adizero Boston10藍 累積 :
1512.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'07" | 00:13'00" |
| 3 | 05'56" | 00:18'56" |
| 4 | 05'54" | 00:24'50" |
| 5 | 06'10" | 00:31'00" |
| 6 | 06'08" | 00:37'08" |
| 7 | 06'00" | 00:43'08" |
| 7.2 | 05'41" | 00:44'03" |
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