10.4 km | 01:01:38 | 05:53/km日期: 2024-05-12 19:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 10954 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'03" / 06'06" / 06'03" / 06'04" / 05'56" / 05'52" / 05'50" / 05'49" / 05'49" / 05'38" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'25") | 1001 / 1001 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 2002 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'26") | 1001 / 3003 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'02" (+00'24") | 1001 / 4004 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1002 / 5007 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 6007 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1002 / 7009 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 8011 | 179 / 95 |
| 9 | | 05'48" (+00'10") | 1002 / 9014 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10014 | 182 / 96 |
| 11 | | 05'27" | 433 / 10448 | 181 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
472.30 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 寶藍41 累積 :
589.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'06" | 00:12'09" |
| 3 | 06'03" | 00:18'12" |
| 4 | 06'04" | 00:24'16" |
| 5 | 05'56" | 00:30'12" |
| 6 | 05'52" | 00:36'04" |
| 7 | 05'50" | 00:41'54" |
| 8 | 05'49" | 00:47'43" |
| 9 | 05'49" | 00:53'32" |
| 10 | 05'38" | 00:59'10" |
| 10.4 | 05'29" | 01:01'38" |
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