10.0 km | 00:59:19 | 05:55/km日期: 2024-05-15 16:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 57.5
Pace: 05'43" / 05'28" / 11'42" / 05'25" / 05'30" / 08'43" / 05'45" / 05'37" / 05'49" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 11'42" | 00:22'53" |
| 4 | 05'25" | 00:28'18" |
| 5 | 05'30" | 00:33'48" |
| 6 | 08'43" | 00:42'31" |
| 7 | 05'45" | 00:48'16" |
| 8 | 05'37" | 00:53'53" |
| 9 | 05'49" | 00:59'42" |
| 10 | 05'47" | 01:05'29" |
| 10.0 | 05'38" | 01:05'31" |
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